스프린트(sprint) 어플로 건강한 다이어트/체중 증량 도전!
안녕하세요. 오늘은 1년 정도 사용한 '스프린트(Sprint)'라는 애플리케이션을 리뷰해보려고 합니다. 다이어트를 하거나 체중 증량을 하는 분들에게 아주 좋은 어플인 것 같습니다. 저도 목표하는 체중이 있다 보니 하루에 섭취해야 하는 칼로리를 계산하기 귀찮았는데, 이 어플을 사용하시면 더 이상 그런 걱정은 안 하셔도 됩니다.
소개
스프린트(sprint)의 가장 큰 장점은 사진이나 글만 올리더라도 어플 회사에서 직원분들이 음식에 대한 정보를 자동으로 계산해 준다는 점입니다.
유료 서비스이지만, 가격이 저렴할 뿐만 아니라 무료 체험도 있어서 무료 체험을 먼저 해보고 결정하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아요!
영양성분별 섭취량(칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 당, 나트륨)과 시간대별 섭취 칼로리까지 그래프로 한 눈에 볼 수 있어서 목표 몸무게를 갖고 계신 분들은 바로바로 문제점을 파악할 수 있습니다.
가격(유료 어플)
- 1주 : 3,900원
- 1개월 : 8,900원
- 6개월 : 47,000원
장점
- 사진이나 글만 보내면 직원분들이 알아서 칼로리는 기본이고, 탄수화물, 단백질, 지방, 당, 나트륨까지 계산해서 알려줍니다.
- 유료 어플이지만, 가격이 저렴해요!
- 목표하는 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방을 그래프로 한 번에 볼 수 있어요.
- 사람이 직접 계산하다 보니 섬세하게 다 계산해주십니다.
- 시간대별로 언제 얼마나 많은 칼로리를 섭취하고 있는지 파악이 가능해요.
- 음식 올리는 걸 깜빡하지 않도록 원하는 시간에 알림을 설정할 수 있어요.
단점
- 유료 어플..(그래도 가격은 합리적입니다.)
- 식사 시간에는 많은 사람들이 이용해서 그런지 결과를 늦게 받는 경우가 많아요.
- 어플이 아직은 작은 오류들이 많아요.
- 아주 가끔 음식에 대한 계산이 잘못되는 경우가 있긴 한데, 그때는 다시 오류신고 요청하면 다시 정확하게 계산해 주십니다.
총평
오류가 많고, 유료 어플이라도 개인적으로는 아주 만족하면서 사용하고 있는 어플입니다. 비용이 크게 비싸지도 않고, 개발자분들이 오류들을 수정하기 위해 많은 노력을 하시는 것 같더라고요. 또한 식사 시간에만 음식에 대한 결과를 늦게 받을 뿐이지 그 외의 시간에는 빠른 결과를 받아 볼 수 있습니다.
가장 큰 장점은 사진만 찍어서 올리거나 섭취한 내용을 올리기만 하면 바로바로 오늘 섭취한 음식에 대한 정보가 계산된다는 점입니다. 보통 무료 어플들은 사용자가 직접 음식을 찾아보고, 계산해야 하지만, 스프린트는 사진이나 글로 보내면 자동으로 측정됩니다.